★暮れもおしせまってまいりました。お元気ですか？★写真はスリムなバディをとりもどしたいチョコちゃん（＝ワンちゃん）ママ。実は以前に階段から落ちて腰を強打！「腰もつらいけどなにより体しぼりたい」とBCBバンドの運動を自宅で始めました。「すっごく楽になる！」「毎日TVみながらやってま～す」年越しで実家にかえられますが「細くなってもどってきますね！」とやる気満々楽しみ～。みなさんもぜひどうぞ！
